现代医学证明，久坐使身体对心脏工作量的需求减少，导致心肌，心脏功能减退，血液循环减慢，从而发生、等疾病。
首都医科大学泌尿外科主任官景印说，邹先生的例子很有代表性。最近，日本科学家一项研究发现，从事脑力劳动长期久坐办公室而很少锻炼身体的人，中医养颜更年期会提前来临。
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心血管病，也是引发男性性功能障碍的导火索;久坐，也容易使静脉扩张，从而引发，肌肉僵硬、背疼。同时，久坐不运动也是中青年高发的重要原因。
何才春说，民间有句俗话说，“裁缝拿针线，累得血喷心”也是说，人长时间坐着不动，对肌肉和骨骼的发育十分不利，还容易影响内脏的功能，损害身体健康。
据介绍，《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，“坐”对人们的最大，不知不觉坐上一整天，根本不知道其背后隐藏的健康危中医养生论坛机。
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