再则，厕所内空气混浊，含量少，烟草燃烧不完全，亦大量增加，对中男人如何养生枢神经系统有损害，使心脑血管疾病的发病率也增加，易使人诱发，气管炎患者急性发作等。
因此，提醒烟民要养成良好的生活习惯，减少吸烟中医养生之道对人体的危害。
因为厕所内一般通风差，空气中含氨量高，吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内。氨对人体的刺激性非常大，上呼吸道受到严重刺激，其防御能力就会大大降低，很容易患上呼吸道疾病。
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划
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